Helping The others Realize The Advantages Of Infidelidad en la pareja
Helping The others Realize The Advantages Of Infidelidad en la pareja
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"Esta dificultad nos está hablando de que hay algo sin resolver. La historia previa y los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestra vida suelen ser factores muy influyentes", aclara Olga —¿ya has leído acerca de las constelaciones familiares?—.
Creemos que el conocimiento y la experiencia en la vida son esenciales para mantener y mejorar la salud y el bienestar fisico, Espiritual y mental.
Aquí es donde tienes la oportunidad de practicar la vulnerabilidad. Confiar en otra persona suele basarse en cómo uno se siente por dentro.
El respeto mutuo comienza con el entendimiento y la aceptación de las diferencias individuales. Todos somos únicos y llevamos nuestras propias experiencias, creencias y valores a una relación. Reconocer y valorar estas diferencias es fundamental para construir una base de respeto.
La persona que ha sufrido una infidelidad se niega a establecer nuevas relaciones de pareja (Freepik)
Una tendencia al perfeccionismo y a la autoexigencia extrema, tener baja autoestima o haber sufrido alguna mala experiencia que resultase traumática en el pasado, pueden causar que una persona sea insegura. Esa falta de confianza en una misma, se traduce en muchas ocasiones en situaciones de tensión y malestar con la pareja.
Trabaja en tus inseguridades mediante el autocuidado y reflexiona sobre su origen. Habla con tu pareja para recibir apoyo y establece dinámicas que refuercen la seguridad mutua.
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Gestionar la confianza en las relaciones puede ser complejo. Aquí hay respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre cómo generar confianza en su relación y confiar en su pareja:
Muchos autores consideran que las reacciones emocionales que se dan en la víctima de la infidelidad son similares a las que aparecen en algunos trastornos. Se describen dos traumas que pueden darse tras una traición de índole amorosa.
Parte de este sentimiento de traición es que la otra persona ha hecho algo que nos hiere directamente y tendemos a pensar que herir al otro es incompatible con amarle.
Es essential empezar por aceptar que la infidelidad es un acto de maltrato que no justifica ni minimiza el daño emocional que te ha causado. Reconocer la gravedad de la situación y la importancia de proteger tu bienestar emocional es el primer paso hacia la sanación.